Ahora, es hora de echar un vistazo a la muerte y lo que significa para muchos estoicos modernos. La idea de la muerte es algo que realmente aterroriza a mucha gente. Incluso aquellos que creen en un Dios u otra deidad encuentran que la idea de la muerte puede paralizarlos, aterrorizarlos y mantenerlos en vela, a veces. La muerte es algo que nos llegará a todos en algún momento. Sin embargo, ninguno de nosotros sabe cuándo vendrá, y no sabemos con certeza qué sucederá después, y esto puede ser aterrador.
En este momento, sabemos lo que tenemos en nuestras vidas actuales. Sabemos que tenemos nuestros hogares, sabemos qué esperar y sabemos que es reconfortante. No saber qué sucederá después de nuestra muerte ha torturado las mentes de los individuos a lo largo de la historia. Este es un gran misterio, algo que es desconocido y bastante aterrador para la mayoría de las personas, y también puede ser un gran temor.
Con toda esta preocupación y temor por la muerte a lo largo de los siglos, descubrirá que la filosofía estoica está realmente configurada para ayudarlo a saber más sobre cómo vivir una buena vida y cómo se supone que debemos ver la muerte. En el centro de la filosofía del estoicismo se encuentran tres disciplinas que incluyen: voluntad, acción y percepción. Así como estas tres cosas son útiles en la forma en que vivimos ahora, estas tres también nos pueden dar un enfoque integral de la muerte también bajo la filosofía estoica.
«Ir a indice»Percepción
Lo primero que vamos a echar un vistazo es la percepción. La percepción va a ser nuestro campo de visión. Es la forma en que nosotros, como individuos, vemos las cosas y es nuestro campo de pensamiento. Y lo que pensamos y lo que vemos va a dar forma a las cosas que hacemos. La percepción es uno de los principios que definen el pensamiento estoico sobre la cognición. Para entender la percepción, es importante que entendamos este tipo de teoría porque es un orden universal de la filosofía estoica.
A los humanos se les ha dado la capacidad de pensar las cosas, algo que ningún otro animal en la tierra puede hacer. Tenemos la capacidad de utilizar nuestra percepción para ver un evento como malo o bueno, basado solo en nuestra interpretación después de una impresión inicial. Los estoicos llamarán a esto la facultad de la razón, y con esto, dijeron que no existe el mal o el bien; estos son solo un producto de cada juicio personal individual.
En la traducción de Meditaciones que realizó Gregory Hays, esta idea se explica en tres partes. En pocas palabras, algo sucede, va a producir algún tipo de expresión en nuestras mentes, y luego vamos a convertir eso en nuestra propia percepción de la situación. Esta percepción incluirá cómo vemos esa cosa o situación, cómo interpretamos ese significado y más. En cierto modo, siempre tenemos el poder de elección.
Los estoicos pasaron mucho tiempo y energía pensando y tratando de dominar su percepción porque sabían lo importante que era la percepción para moldear el comportamiento. Si nuestras percepciones están nubladas, coloreadas con tonterías o si han sido cambiadas por otras cosas en nuestro entorno, es posible que cosas como la infelicidad, la inquietud, la falta de confianza, la ansiedad y el miedo puedan penetrar en ellas. Puede pensar que el proceso de estas percepciones se forma de una manera similar a la forma en que forma los hábitos. Los hábitos comenzarán debido a escuchar, practicar y luego decir cosas, de la misma manera, un día tras otro. Las percepciones serán similares en el sentido de que se arraigarán a través del pensamiento y la práctica repetida a lo largo del tiempo.
Debido a esto, las percepciones tienen la capacidad de ser una poderosa fuente de fortaleza y resolución, o puede usarlas de manera incorrecta y se convierten en una gran fuente de horror y debilidad. La buena noticia aquí es que usted es el que está en control con esta situación. Puede elegir cómo percibirá cualquier situación, incluida la muerte, y puede hacer que esa percepción sea lo que quiera.
Cuando este tema se relaciona con la muerte, el disciplinamiento de su percepción puede convertirse en su aliado cuando se trata de silenciar y apagar el terror que siente por la muerte. Al aprender a tomar control de sus percepciones y manejarlas de la manera adecuada, puede detener ese miedo, incluso hacia la muerte. A menudo tememos a la muerte porque nos hemos entrenado para sentirnos de esta manera. Tenemos la impresión de que cuando la vida termina, ese vacío infinito debe ser devastador y trágico.
Pero cuando aprendemos cómo cambiar nuestras percepciones de la muerte, no se siente tan aterrador como antes. Pero, ¿cómo podemos cambiar nuestros puntos de vista sobre la muerte y verla de manera diferente? Puede empezar pensando en la muerte como algo mejor. En lugar de verlo como un vacío sin fin que da miedo, puede pensar en considerarlo como un lugar donde puede descansar, un lugar donde puede reunirse con sus viejos amigos y familiares. Puede elegir cualquier método en el que le gustaría pensar acerca de la muerte, pero un simple cambio en la percepción realmente puede ayudar a mejorar la forma en que lo maneja en general.
«Ir a indice»Acción
La percepción tiene que ver con aprender a reinterpretar la muerte. Sin embargo, la acción será más sobre lo que decidamos hacer con respecto a esa percepción hasta la muerte. ¿Qué vamos a hacer con este miedo? ¿Está dejando que ese miedo lo moleste y lo atormente? ¿Está tratando de sacarlo de su mente hasta que vuelva a asomar en su cabeza? Recuerde que solo se trata de vencer sus miedos y ser el único que tiene el control.
Si se vuelve pasivo a la muerte, puede llegar a ser desgarrador y se hará más fuerte con el tiempo. La muerte puede hacer bien como un sujeto polarizador y paralizante. Realmente no queremos hablar de ello, ni pensar en ello, ni siquiera imaginar que nos está sucediendo. Pero vuelva a la idea de visualización negativa que hemos mencionado en esta guía y deje que esa sea su guía. Hay ocasiones en las que puede querer hablar, pensar e incluso imaginar la muerte y cómo sería. Esto ayuda a que la muerte no llegue a nosotros y realmente puede hacer que parezca menos aterrador en general.
Los antiguos estoicos han aprendido a hacer parte de su rutina tener siempre en mente la idea de la muerte. Esto no pretende ser una práctica realmente morbosa. De hecho, estaba destinado a ser lo contrario. La tortura que proviene de la idea de la muerte a menudo se debe al hecho de que nos aferramos a la muerte como algo que da miedo. Sentimos que hay demasiada incertidumbre que proviene de la muerte, y esto nos da miedo a todos. Sabemos que va a suceder, pero no sabemos cuándo sucederá, cómo sucederá o qué sucederá cuando suceda.
Ahora, muchas personas sienten que la muerte es algo que deberían rechazar. Les preocupa que hablar sobre eso y preocuparse por hacerlo solo lo hará parecer más real, y están preocupados por eso. Pero cuando se toma el tiempo para pensar en la muerte y lo que realmente significa, y piensa en el peor de los casos que puede suceder con la muerte, puede comenzar a ver que las cosas no son tan malas y luego se puede enfocar más en disfrutar de la vida
Esto a veces puede parecer una cosa difícil. No somos felices pensando y hablando de lo desconocido. Solo queremos rechazarlo todo y nunca pensar en ello. Pero esto solo hace que el pensamiento de la muerte sea más aterrador que antes. Cuando lo piensa y lo habla, entonces la situación no es tan mala. Tomar medidas para hacer esto y alejar el miedo puede hacer una gran diferencia en la forma en que maneja la muerte mientras está vivo.
«Ir a indice»Voluntad
Y la tercera disciplina que se dedica a la muerte y la vida en el estoicismo se conoce como voluntad. Los estoicos fueron capaces de categorizar todas las cosas en dos cubos. Una cubeta conocida como interna y la otra era externa. Las partes internas son simplemente las cosas sobre las que podemos tener cierto control. Estas serían las cosas como acción y percepción de las que hablamos antes. Estas son dos elecciones sobre las que tenemos control.
Sin embargo, la idea de lo externo va a ser lo contrario. Estos elementos externos serán las cosas sobre las que realmente no tenemos ningún control. Y la voluntad será la actitud que traemos a la mesa cuando ocurren cosas que no están bajo nuestro control.
No importa cuánto lo intente, hay algunas cosas en la vida que no puede controlar. La gente actuará de cierta manera, habrá un trabajo extra que tendrá que hacer, los niños se pondrán gruñones, alguien tendrá un accidente en su camino al trabajo y terminará tarde. Nuestra voluntad es la forma en que terminamos manejando y reaccionando ante cualquier situación que no esté realmente bajo nuestro control.
La disciplina que viene con la voluntad, a primera vista, puede parecer que va en contra de la percepción y los temas de acción de los que hablamos anteriormente. Pero en realidad, estos se van a alinear muy bien. Somos impotentes ante todos los eventos externos que ocurren en nuestras vidas, excepto por el poder que tenemos para determinar qué significan estos y cómo vamos a responder a ellos.
La voluntad de la que estamos hablando aquí va a tener todo este poder, siempre y cuando sea disciplinado para cultivar la indiferencia ante las cosas que no podemos controlar, para influir en todas nuestras percepciones y luego decidir cómo vamos a responder. Este tipo de voluntad puede ser útil porque le brinda otra opción cuando se trata de superar el miedo que tiene por la idea de la muerte.
Notará que hay algunas similitudes con la voluntad y la percepción y cómo se usa para cambiar la forma en que vemos la muerte: la voluntad llevará esto un poco más lejos. La voluntad no se trata solo de cambiar la forma en que mira la muerte, sino que también le ayuda a ganar la aceptación de que la muerte es lo que la naturaleza, lo que el universo, tenía para nosotros al final. Es algo que les va a pasar a todos, y ser capaz de aceptar eso, sin toda la preocupación, puede llevar a una felicidad mucho mayor a largo plazo.
Según Cicerón y Séneca, la muerte no es algo que se deba temer porque no se ve como algo que sea feliz o infeliz. Si la muerte resulta ser un agujero negro sin nada, entonces esto significa que al final no tenemos dolor ni consciencia. Tendremos paz al final si esto sucede, ¿y quién está asustado o temeroso de la paz?
Por otro lado, tal vez haya vida eterna, al igual que todas las religiones y pensamientos espirituales han prometido durante años. Si esta vida eterna nos espera, entonces esto es una gran cosa. ¿Por qué temeríamos a la muerte y esta vida eterna cuando no es más que bueno para nosotros en la otra vida?
El punto de vista estoico sobre la muerte es bastante diferente de lo que la mayoría de las personas pueden estar acostumbradas cuando hablan de estos temas. Muchas personas han enseñado a tener miedo de la muerte. Incluso si siguen a una de las principales religiones y tienen una buena idea de cómo puede ser la otra vida, muchos todavía temen que las cosas no sean como se imaginaron cuando mueren. Pueden estar preocupados por no volver, por tener un vacío eterno con el que tienen que lidiar, y otras cosas sobre la muerte simplemente porque es algo desconocido y algo que no pueden controlar.
Pero con las ideas que vienen con el estoicismo, la muerte no es ni buena ni mala. Es algo que va a pasar en algún momento. Aceptar esto realmente puede hacer una diferencia. Usar la percepción, la acción y la voluntad sobre la muerte también puede hacer una gran diferencia. Lo ayuda a ver la muerte como una parte natural de nuestras vidas, una continuación, en lugar de estar asustado y molesto por ello y desperdiciar todos esos preciosos años en la tierra pensando en ello. La muerte no es algo que deba asustarlo o algo por que preocuparse. La muerte es una parte natural de nuestras vidas y puede llevarnos a más felicidad en la vida cuando aprendemos cómo mantener el miedo y la incertidumbre fuera de la mezcla.
«Ir a indice»Fuentes consultadas:
